تبلیغات

ویدئوی روز

نظرسنجی

کیفیت قالب مجله 7 چطوره؟

مشاهده نتایج

Loading ... Loading ...

بریک دنس یک ورزش حرفه ای است

Dancing-Hair-Drunkenly-Dance-Girl

این رشته در دهه 1970 به دو صورت مردانه و زنانه b-boying و b-girlingدر نیویورک ابداع شد و در سال 1980 بصورت جهانی درآمد، ورزش فوق شامل حرکات فوق العاده قدرتی و سخت و سرعتی می باشد که مهارت انعطاف پذیری، قدرت بدنی و استقامت بالائی را در بین ورزشکاران با تمرینات منظم اصولی و عملی ایجاد می کند و در بین نوجوانان و جوانان سراسر جهان به عنوان یکی از جذاب ترین و پربیننده ترین رشته شناخته شد و اکثر کشورها دارای تیم های قدرتمند برای شرکت در مسابقات جهانی می باشند و در حال حاضر نیز کشورهای آسیایی جز بهترین تیم ها و شرکت کنندگان این رشته در مسابقات بین المللی و جهانی می باشندو بهترین رتبه ها را نیز در چند سال اخیر کشورهای مثل کره جنوبی ، ژاپن و حتی لبنان کسب نموده اند و این رشته نیز در کشور ما از علاقمندان بی شماری برخوردار است و تقریباً در اکثر استانهای کشور این رشته به همراه مربیان مجرب فعالیت های گسترده ای را آغاز نموده است و پس از برگزاری مسابقات داخلی استانی در مسابقات کشوری نیز شرکت می کنند این رشته از سال 85 بصورت رسمی از طرف فدراسیون آمادگی جسمانی و ایروبیک توسط ریاست محترم خانم ابوالقاسمی مجوز رسمی برگزاری مسابقات کشوری را گرفت و برگزار گردید.

تعداد بازیکنان این رشته بصورت تیمی 8 الی 10 نفر می باشند و در بخش انفرادی نیز به مسابقات می پردازند- مدت زمان مسابقات در مرحله مقدماتی 6 دقیقه می باشد که بصورت نمایشی یا شو اجرا می شود و تمامی تیم ها حرکات خود را بصورت جداگانه با موسیقی خاص خود انجام می دهند. در مرحله نیمه نهائی پس از مشخص شدن چهارتیم راه یافته به این دوره تیم ها مجاز می باشند 12 دقیقه به اجرای حرکات بپردازند در مرحله نهایی نیز می تواند به مدت 15 دقیقه حرکات خود را انجام دهند. شایان ذکر است که موسیقی این رشته در مسابقات داخلی بدون کلام می باشد.
قابل ذکراست که کسانی که مبتدی هستنداول بایدبتوانندبدنه خودراگرم بکنم تادرهنگام انجام بریک دنس دچارمشکلات گرفتگی اعظلان نباشداگه بدنه خودراگرم نکنندممکن هست دچارگرفتگی اعظلات شده ودرنتیجه موجب گرفتگی اعظلات شده وتاسه هفته یادوهفته برروی بدن شخص باقی می ماند

برچسب ها

درباره: مدیر سایت

مدیر وبسایت راست چین ساز هستم و در خدمت شما :دی

ممکن است به این موارد نیز علاقه مند باشید:

0 دیدگاه در “بریک دنس یک ورزش حرفه ای است”

پاسخ دهید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

شما می‌توانید از این دستورات HTML استفاده کنید: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <strike> <strong>

Mashhad

Fair
رطوبت: 76
وزش باد: 0 km/h
7 °C
5 17
24 Mar 2016
9 22
25 Mar 2016
تبلیغات